Parimad salatikastme koostisosad kehakaalu langetamiseks

Selles artiklis arutleme parimate salatikastmete koostisainete üle kaalulangetamiseks ja jagame mõningaid näpunäiteid selle kohta, milliseid koostisosi saate oma salatites ainevahetuse kiirendamiseks kasutada.

Need näpunäited on pärit Metaboolne keetmine autorid Dave Ruel ja Karine Losier.

Siin on tervislikud salatikastme koostisosad, mida saate kasutada:

Kõigil looduslikel Dijoni sinepitel võib olla tõepoolest sügav mõju teie ainevahetusprotsessile, isegi puhkeolekus, samuti parandada toidu üldist seedimist ja toitainete kasutamist.

Õunasiidriäädikas aitab kaalulanguseni võõrutades maksa, suurendades ainevahetusprotsessi ja surudes maha näljataset!

On selgunud, et valge ja punase veiniäädikas suurendab veresuhkru taset, minimeerib insuliini ja aeglustab toidu seedimist.

Ja kui sellest ei piisa, on tõestatud, et teistel ürtidel ja vürtsidel, nagu ingver, küüslauk, sidrun, cayenne, tüümian, basiilik ja petersell, on kõigil märkimisväärsed ainevahetust soodustavad omadused, kuna need stimuleerivad teie maitset käivitamiseks!

Fakt on see, et kui õpid, kuidas toitu valmistada ideaalsetest koostisosadest, saad tõeliselt rõõmu tunda nii rasvapõletavate omaduste kui ka vöökoha õhukeseks muutmiseks kasutatavate toitude ülimast maitsest.

Just seda on Dave ja Karine Metabolic Cooking seerias tegelikult kokku pannud - üle 250 mahlaka rasva hävitava roa, millest saate valida. Ja loomulikult on neil valida mitmesuguseid ainevahetust soodustavaid salatiretsepte!

Vaata siit:

250+ soolast metaboolset keedunõu <——- Kiire ja lihtne!

Lisaks tervisliku toitumise kava järgimisele on ka treenimine alati oluline! Kui plaanite teha kardiot, on jooksmine suurepärane viis keharasva põletamiseks.

Paljud sportlased, sealhulgas jooksjad, kasutavad energiataseme tõstmiseks eeltreeningu toidulisandeid. Kui mõtlete eeltööde lisana energia saamiseks, vaadake treeningueelse mõju enne jooksmist

Loodetavasti teile see artikkel meeldis! Andke meile oma mõtetest kommentaarides allpool