Esileht » Blogi » Salvesta oma tervise ja fitnessi aastavahetuse resolutsioonid Savings.Comiga

Salvesta oma tervise ja fitnessi aastavahetuse resolutsioonid Savings.Comiga

Jaanuari lõpus on paljude uue aasta resolutsioonide lõpp. Me kõik oleme seal olnud: alustasite 2019i tugeva märkega, lubasite töötada raskemini ja süüa paremini ja lugeda rohkem raamatuid. Aga äkki on see veebruar. Ranged režiimid on surnud, Super Bowli nädalavahetusel läheneb ja kuidagi langete otse tagasi oma vanade harjumuste tervitavatesse kätesse.

Kui see tundub tuttav, ärge muretsege. Teil on veel aega oma parima aasta järele.

Muutke oma 2019i resolutsioonid selgeks.

Teie tervise vaatamine ja oma fitnessi eesmärkide saavutamine võib teie rahakoti eest maksta. Vitamiinid ja toidulisandid, värsked toidud ja jõusaali liikmed hakkavad kulukaks muutuma, eriti kui need uue aasta kampaaniad lõppevad.

Ka motivatsioon kuivab. Teie jalgrattasõit võib hakata tundma, et see teid pilkab, ja et jalgratta võib hakata veidi tolmustama.

Meil on mõned lihtsad lahendused, mis lihtsustavad teie lahenduse taasavastamist ja oma uutele suundumustele vastamist - panga purustamata.

Proovige midagi uut.

Variatsioon on elu vürtsi, nagu nad ütlevad, ja see kehtib ka teie treeningute kohta. Kui teie pilatese rutiin hakkab tundma tuimast, proovige asju asendada kickboxi või kuuma jooga hommikuga.

Teil on üllatunud, mida uus fitness-väljakutse saab teha, et parandada oma lihaste toonust ja oma tahtejõudu.

Välju.

Mis siis, kui see on olnud viimaste ajaloo kõige külmemad talved? Ära lase pisut ägeda ilmaga hoida aktiivseid eesmärke. Kontrollige neid hinne tahkete välisvarustuse brändide kohta nagu MountainWarehouse ja Campmor, kus saab leida sobivaima suusaradade, ilmastikukindla telgi või sportliku mantli, et hooaeg liiguks.

Avasta nutitelefoni võimsus.

Mõnikord vajame me tehnoloogiat. Kui randmeprogramm ei saa ainult teile aega öelda, vaid jälgida oma südame löögisagedust, igapäevaseid samme, aktiivsuse taset ja meeldetuletusi, on teil motivatsioon liikuda ja keskenduda oma treeningreisile.

meie Tervise ja heaolu ostujuhend annab sulle käigu, mis aitab teil saavutada oma 2019i eesmärke, tipptasemel käik parima hinnaga.

Oma treeningvarustuse mäng.

Põnevate sportlike rõivaste puudus sulle alla? Lihtsad muudatused nagu jooksude heledus a uus tossud või uue paagi ülemise lisamine teie rotatsioonile võib teie motivatsiooni parandada.

Lase voodist välja, ilma et see lööks torkaks ja vajuta jõusaali. Saate säästa suurepärast kvaliteetset treeningpesu, isegi kui sa näed välja nagu miljon dollarit. Mine edasi, lase oma kook ja süüa seda ka (hästi, peaaegu).

Uuenda oma heliriba.

Kas teadsite, et muusika mõjutab teie treeningu tempot? Te peaksite alustama oma soojendamist 120i bpm-ga - mõtle Michael Jackson'i „Billie Jean” - ja vaheta oma rütmid sõltuvalt teie tegevusest, ulatudes 130-160-i minutist, et see sobiks teie tempoga.

Kiirem laul võib teid igapäevaste jookide rekordilise ajaga tõugata, samas kui intensiivne, keskmise tempoiga laul aitab teil keskenduda kehakaalu tõstmisele ja tuumiku tugevusele. Värskenda oma muusikat, värskenda oma mõtteviisi.

Kas otsite rohkem ideid? Savings.com rahakoti salvestamiseks ja teie resolutsioonideks on pidevalt uuendatud kupongide ja allahindluste valik.

Jäta vastus

Privaatsuspõhimõtted / Partnerite avaldamine: See veebisait võib saada hüvitist linkide viidete eest tehtud ostude eest. Fitness Rebates osaleb Amazon Services LLC Associate programmis, sidusreklaamiprogrammis, mille eesmärk on pakkuda reklaami tasude saamiseks saite, reklaamides ja linkides Amazon.com-i. Vaata meie "Privaatsus"Lisateabe saamiseks lehte. Google'i, Inc. ja nende sidusettevõtete pakutavaid reklaame saab kontrollida küpsiste abil. Need küpsised võimaldavad Google'il kuvada reklaame selle saidi külastuste ja muude Google'i reklaamiteenuseid kasutavate saitide alusel.