Esileht » Keto » 14i päev Keto väljakutse ülevaade

14i päev Keto väljakutse ülevaade

3 Week Diet

The 14 Keto väljakutse on uus toitumiskava, mille on loonud enim müüdud autor ja CISSN sertifitseeritud toitumisspetsialist Joel Marion. See on üks ainulaadsemaid ketogeenset toitumisplaane, mida saate võrgus leida.Joel Marion 14i päev Keto väljakutse See uus toitumiskava aktiveerib teie keha ja muudab selle rasvapõletusmasinaks 2i nädala jooksul. See uus plaan vähendab süsivesikute tarbimist ja suurendab sõbralike rasvade taset inimese kehas. Sellel uuel plaanil saate teada erilisest „superrasvade“ rühmast ja sellest, kuidas need rasvad aitavad teil liigseid naela lasta nii vähe kui 14 päeva. Mõned neist nn „super-rasva” toitudest sisaldavad lemmikuid, nagu peekon, või, rasvase punase liha ja munakollased. See uus 14-i päevane väljakutse ei ole Atkinsiga midagi pistmist ja see on täiesti erinev tavapärasest ketogeense dieedi plaanist.

Traditsiooniline keto dieet viib faasi nimega ketoos. Ketoos on metaboolne seisund, mida iseloomustab kõrgenenud ketoonikehade tase kehakudedes. Vähendades oluliselt oma süsivesiku tarbimist ja asendades need süsivesikud õiget tüüpi sõbralike rasvadega, sunnib traditsiooniline keto-toit oma keha kütust tootma ketoneid, mis võimaldab kehal energiat rasva rasva põletada. Kõlab hästi? Noh, seal on suur negatiivne külg ... ja see on midagi, mida inimesed hakkavad muretsema enne keto dieetide käivitamist. Selle nimi on Keto gripp.

Mis on Keto gripp?

Keto gripp on mõiste, mida kasutatakse grippilaadsete sümptomite kirjeldamiseks, mis on seotud väga madala süsiniku sisaldusega ketogeenil põhineva dieediplaani algusega. Keto grippiga võib inimene kogeda tõsiseid probleeme, nagu unetus, kõhukinnisus, seedehäired, peavalud, lihasväsimus ja mineraalsed puudused. Koos 14 Keto väljakutse sa ei pea muretsema Keto gripiga kaasnevate riskidega. Traditsioonilise keto-dieedi teine ​​negatiivne külg on see, et mõnikord võib „tõelise“ ketoosi sisenemiseks kuluda kuni kuu aega. Isegi kui mingil põhjusel suudab teie keha ketoosile nädalas siseneda, on suurimaks probleemiks peale keto-gripi see, et traditsiooniline keto plaan ei ole lihtsalt paindlik ja on ebarealistlik olla pikaajalise ketoosi seisundis. Peale selle, et see ei ole realistlik, ei ole püsiva ketoosi seisund kehale pikaajaline tervislik.

14 Day Keto Challenge toitumisplaan on parim lahendus traditsioonilisele keto-dieedile. Teie keha on võimeline tootma ketoneid ja te ei lähe tegelikult läbi ketoosi. Jah, sa kuulsid seda õigust ALL teie keha suurepäraseid eeliseid ketoonide tootmisel ILMA tegelikult on tõeline ketoos.

Traditsioonilises keto-toitumise plaanis võib teie ainevahetus 7-10i päeva jooksul hakata aeglustuma glükoosi puudumise tõttu, mis ei põhjusta süsivesikuid. See põhjustab rasvade põletamise eest vastutavatele hormoonidele probleeme. Selle probleemi lahendamiseks on vaja „keto süsivesikuid” süüa sobival ajal. Seda käsitletakse üksikasjalikult 14i päeva Keto väljakutse toitumisplaanis! Selle toitumisplaaniga saate tõestada tõde selle kohta, kuidas “keto carbs” suudab teie hormoonide tasakaalu ja optimeerida, et rasva ohutult ja tõhusalt põletada.

14i päev Keto väljakutse toitumine

14 DAY KETO CHALLENGE KASUTAMISE EELISED:

Ainevahetuse säilitamiseks ja parandamiseks peate sööma keto-põhiseid süsivesikuid. Mõned selle 14-i päeva keto väljakutse kasutamise eelised on järgmised:

- Kasutaja keha põletab süsivesikutes leitud glükoosi liigse koguse. See võimaldab maksa uuesti alustada ketoonide tootmist.

- Kõhu rasva hormoonid ehk teie kortisooli tasemed hakkavad langema.

- nõuetekohaselt reguleeritud kilpnääre (see on ainevahetuse eest vastutav);

- Suurenenud energia tase

- Pole enam tegeleda keskendumisvõimetusega

- insuliinitaseme paranemine, mis viib kehas rasvade madalamale tasemele

- Sellel keto-põhisel dieedisüsteemil ei ole keto-grippi, mida traditsiooniline keto-toitumise kasutaja kogemus kogeb. Teil on võimalik nautida oma kehas uusi muudatusi, millel ei ole kahjulikke „keto-kõrvaltoimeid”

- toitumine võimaldab organismil salvestatud rasva energiaks muuta. Rasvade lagunemine ei pruugi läbida ketoosiprotsessi.

- 14 päeva keto-väljakutse toitumine võimaldab teil süüa ja nautida oma lemmiktoite. Kui keha on ketoonitootmise faasis, ei pea te ennast piirama kõrge süsiniku toiduga.

Miks peaksite ostma 14 DAY KETO CHALLENGE:

See 14-i päeva toitumisplaan pakub lühikese aja jooksul palju kasu. Teil ei ole vaja keto-dieetiga ühendada. Mõned põhjused, miks te otsustate seda dieeti kasutada parema ja kiirema tulemuse saamiseks, on järgmised:

- Teil on võimalik nautida kõiki oma lemmikvalgusallikaid nii kaua, kui valite õige liha lõikamise.

- Te saate nautida oma lemmik kõrge süsivesiniku sööki, kui te lisate „keto süsivesikuid”. See hõlmab ka vilja söömist! Samas peate teadma, milline aeg neid sööki süüa, et parandada oma rasva põletamise võimet, mis on see, mida see kursus täielikult katab.

- Selles 14-i päeva keto-põhises plaanis ei ole pikemaid kõrvaltoimeid, mis piiraksid teie võimalusi. See erineb traditsioonilisest keto-dieetist, millel on palju kõrvaltoimeid.

- See plaan aitab teil saada lihasmassi

- Selle juhendi saate alla laadida kohe, kui see on saadaval PDF-formaadis, et saaksite kohe alustada

- Te saate nautida oma lemmik alkohoolseid jooke, vältides alkoholi, mis suurendab rasva ladustamist ja sisaldab liiga palju suhkrut. See 14i päevakava näitab, milliseid alkohoolseid jooke saab juua

- Lihtne kasutada tänu „sihitud keto-lähenemisele”

- Te saate nautida oma lemmikravitusi üks kord nädalas ilma rasva saamata, kui sa täielikult mõistad, kuidas see sihitud keto-lähenemine tegelikult toimib

- Seda plaani on lihtne järgida pikaajaliselt ning see hõlmab mineraale, toitaineid ja koostisosi, mis takistavad tavapärase keto dieedi puudusi

- Kui te ei ole mingil moel rahul, siis saab 14 Day Challenge, mis annab täieliku 60i päeva raha tagasi garantii, nii et teil pole midagi kaotada!

JÄRELDUS

Me arvame, et see plaan on suurepärane ja see on teie kehale pikemaajaline parem valik. Kui olete plaaninud keto-d lähiajal kiiresti minna, siis veenduge, et vaadake seda 14i päeva Keto väljakutset esiteks, sest see on väiksem risk ja tagab endiselt tulemused! Kui tellite täna, saad 4 TASUTA boonus kingitused tellimusega! Saate 4i boonusraamatud, mis sisaldavad treeningjuhist, keto suupisteid ja häkke, pettuslehe juhendit ja katkendlikku paastu plaani.

Jäta vastus

Privaatsuspõhimõtted / Partnerite avaldamine: See veebisait võib saada hüvitist linkide viidete eest tehtud ostude eest. Fitness Rebates osaleb Amazon Services LLC Associate programmis, sidusreklaamiprogrammis, mille eesmärk on pakkuda reklaami tasude saamiseks saite, reklaamides ja linkides Amazon.com-i. Vaata meie "Privaatsus"Lisateabe saamiseks lehte. Google'i, Inc. ja nende sidusettevõtete pakutavaid reklaame saab kontrollida küpsiste abil. Need küpsised võimaldavad Google'il kuvada reklaame selle saidi külastuste ja muude Google'i reklaamiteenuseid kasutavate saitide alusel.